Sang Thrombose Vaisseaux
MENUPourquoi un « cœur d’athlète » ? Volume 18, numéro 2, Février 2006
Illustrations
Unité de biologie et médecine du sport, hôpital Pontchaillou, 2 rue Le Guillou, 35033 Rennes cedex 09
- Mots-clés : cœur d’athlète, consommation d’oxygène
- Page(s) : 71-6
- Année de parution : 2006
Auteur(s) : François Carré Unité de biologie et médecine du sport, hôpital Pontchaillou, 2 rue Le Guillou, 35033 Rennes cedex 09 L’entraînement physique améliore les adaptations cardiovasculaires à l’exercice. Des effets bénéfiques objectifs sont observés dès qu’une activité physique régulière est réalisée à raison de 3 séances hebdomadaires de 30 à 45 minutes avec une intensité d’effort comprise entre 60 et 80 % de la consommation maximale d’oxygène. Pour cette intensité de pratique, on observe [...]