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Les règles d'or du « bien vieillir ». Prévenir, bouger, manger... |
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Médecine. Volume 5, Numéro 10, 456-62, Décembre 2009, Stratégies |
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 Article gratuit
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Auteur(s) : Pierre Gallois, Jean-Pierre Vallée, Yves Le Noc |
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Résumé : Soigner des personnes âgées est une situation quotidienne d'une grande fréquence pour la plupart des médecins généralistes. Plus encore que chez les autres patients, la médecine des personnes âgées ne peut être qu'une médecine globale prenant en compte la plainte qui motive la rencontre, mais aussi tout l'ensemble de la personne. La place d'une médecine réellement « préventive » est essentielle : les conseils concernant l'alimentation et surtout l'activité physique ont largement fait la preuve de leur efficacité à tout âge dans des études de cohorte et des essais randomisés, tant pour l'espérance de vie, la prévention de diverses maladies, particulièrement les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2 et l'ostéoporose, que pour la prévention des chutes, de la perte d'autonomie et de la dépendance. Dans une population comme la nôtre, où l'espérance de vie est en constante augmentation, proposer et mettre en oeuvre les mesures nécessaires pour ajouter de la qualité de vie à sa quantité sont indispensables. |
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Mots-clés : activité physique, dépendance, fragilité, incapacités, interdisciplinarité, personne âgée, prescription, prévention, risque cardiovasculaire, régime |
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